JanaBD.ComLoginSign Up

Internet.Org দিয়ে ফ্রিতে ব্রাউজ করুন আমাদের সাইট :) Search করুন , "জানাবিডি ডট কম" পেয়ে যাবেন ।

আপনার সকল সমস্যার সমাধান করবে ভ্রমণ!

লাইফ স্টাইল 11th Jun 2016 at 7:46pm 167
আপনার সকল সমস্যার সমাধান করবে ভ্রমণ!

ভ্রমন করা অবশ্যই একটি মজাদার অভিজ্ঞতা। ব্যস্ত জীবনে আমরা ভ্রমণ করার তেমন একটি সুযোগ পাই না। কিন্তু এই ভ্রমণ আমাদের অনেক সমস্যার সমাধান করতে পারে। আমাদের মাঝে প্রশান্তিও বয়ে আনতে পারে এই ভ্রমণ।

ভ্রমন করার ফলে আমাদের মাঝে যে ভাল পরিবর্তনগুলো দেখা যায়, তা নিম্নে আলোচনা করা হল-

১. ওজন কমাতে সাহায্য করে ভ্রমণ:
এক্সপিডিয়ার মাধ্যমে করা এক জরীপে দেখা যায়, ভ্রমণ করার ফলে ওজন কমে যায়। কারণ ভ্রমণ করার জন্য তখন আপনার নির্দিষ্টভাবে রুটিন মোতাবেক চলতে হয়। এতে আপনার খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন হবে এবং আপনি আপনার খারাপ অভ্যাসগুলো বাদ দিতে পারবেন। এতে সহজেই ওজন কমে যেতে পারে।

২. ভ্রমণে ইতিবাচক চিন্তা বৃদ্ধি পায়:
ভ্রমণ করার ফলে শরীরের স্ট্রেস হরমোনের গতি হ্রাস পায়। এতে আপনার মাঝের বিষণ্ণতা কমে যাবে, যার ফলে সারাক্ষণ আপনার মন ভাল থাকবে।

৩. ভ্রমণে আপনি আরও বেশি সুখী হবেন:
ছোট ছোট ভ্রমণে অনেক বেশি সুখী হওয়া যায়। যত সমস্যার মাঝে আপনি জর্জরিত থাকেন না কেন, যখন আপনি ভ্রমনের মাঝে থাকবেন তখন আপনার মাঝে সেই চিন্তা থাকবে না। তাই যত বেশি ভ্রমণ করবেন আপনি তত বেশি সুখী হতে পারবেন।

৪. ভ্রমণে মেধা বিকশিত হয়:
ভ্রমণ করার ফলে আপনার মানসিক বিকাশ বৃদ্ধি পাবে। আপনি নতুন নতুন স্থানে গিয়ে নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হবেন এবং নতুন নতুন স্থান সম্পর্কে ধারণা পাবেন। এতে আপনার মেধা বিকশিত হবে।

৫. দক্ষতা বৃদ্ধি পাবে:
ভ্রমণ করার ফলে দিনদিন আপনার দক্ষতা বৃদ্ধি পাবে। বিভিন্ন পরিসংখ্যানে দেখা যায়, যারা বেশি বেশি ভ্রমণ করে তাদের বিভিন্ন কাজে দক্ষতা বৃদ্ধি পেয়েছে। কিন্তু যারা সহজে ভ্রমণ করে না তারা অনেক পিছিয়ে রয়েছে।

–সূত্র: ইন্ডিয়া টাইম্স।

Googleplus Pint
Noyon Khan
Manager
Like - Dislike Votes 5 - Rating 4 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি

পাঠকের মন্তব্য (0)