JanaBD.ComLoginSign Up

Internet.Org দিয়ে ফ্রিতে ব্রাউজ করুন আমাদের সাইট :) Search করুন , "জানাবিডি ডট কম" পেয়ে যাবেন ।

অতিরিক্ত লবণে যত ক্ষতি

সাস্থ্যকথা/হেলথ-টিপস 12th Jun 2016 at 9:29am 202
অতিরিক্ত লবণে যত ক্ষতি

খাবারে স্বাদের জন্য লবণ অপরিহার্য। কিন্তু এই লবণ বেশি হলে আবার খাবারটাই নষ্ট হয়ে যায়। স্বাদের গুণাবলীর বাইরেও লবণের কিছু নিজস্ব গুণ রয়েছে যা মানুষের জন্য ক্ষতিকর। অতিরিক্ত লবণপ্রীতিতে আসতে পারে নানান সমস্যা।

চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, মাত্রাতিরিক্ত লবণ সেবন মানব দেহের রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়। উচ্চ রক্তচাপ আছে যাদের, তাদের অবশ্যই লবণ ত্যাগ করা উচিত।

কার্ডিওভাসকুলার, অতিরিক্ত নুনে এই রোগ দানা বাধবে মানব দেহের হৃদপিণ্ডে।

অতিরিক্ত নুন, শরীর থেকে পানি বার করে নেয়। এতে ক্লান্তিও আসে। শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। এজন্য যথাসম্ভব বাড়তি লবণ পরিত্যাগ করা উচিত।

Googleplus Pint
Mizu Ahmed
Manager
Like - Dislike Votes 7 - Rating 4.3 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি

পাঠকের মন্তব্য (0)