JanaBD.ComLoginSign Up

জানেন, কী খেয়ে এমন আকর্ষণীয় হলেন পরিণীতি চোপড়া?

বিবিধ বিনোদন 14th Jul 16 at 11:18am 423
জানেন, কী খেয়ে এমন আকর্ষণীয় হলেন পরিণীতি চোপড়া?

একটা সময় সারাদিন তার চিন্তা-ভাবনা জুড়ে থাকত পিৎজা–স্যান্ডউইচ–চকোলাভা। পিৎজা খাওয়া কোনোদিন ছাড়তে পারবেন, স্বপ্নেও ভাবেননি। কিন্তু এখন এটাই পরিণীতি চোপড়ার জীবনের ঘোর বাস্তব। আর এজন্য তিনি ধন্যবাদ দিচ্ছেন ‘বলিউডি চাপ’কে।

বলছেন, ভাগ্যিস তিনি নায়িকা! তাই রোগা হওয়ার একটা চাপ ছিল। এখন রোগা হয়ে আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী তিনি। আগের মতো পাস্তা–পিৎজা খেতে পারেন না। তবু মনে দারুণ শান্তি।

গত কয়েক মাসে কী খেয়ে ওজন ঝরালেন পরিণীতি? তার শরীরে বিপাক ক্রিয়ার হার কম। তাই কম খেলেও তাড়াতাড়ি ওজন বেড়ে যায় পরিণীতির। অগত্যা অস্ট্রেলিয়ার এক হাসপাতাল থেকে অ্যালার্জি টেস্ট করিয়ে জানেন, কী কী তার খাওয়া উচিত নয়। সেই মতো ডায়েট চার্ট তৈরি করেন।

প্রাতরাশে ব্রাউন ব্রেড, মাখন, দুইটি ডিমের সাদা অংশ, চিনি ছাড়া এক গ্লাস দুধ। মাঝেমধ্যে ফলের রস। দুপুরে স্যালাড, ব্রাউন রাইস, ডাল, তরকারি। রাত ৮টার মধ্যে ডিনার। এক গ্লাস চিনি ছাড়া দুধের সঙ্গে হালকা তেল ছাড়া খাবার।

রোজ সকালে জিমে যান না। তবে নাচ, সাঁতার, যোগ আর কালারিপায়াট্টু (কেরলের মার্শাল আর্ট) অবশ্যই করেন।

Googleplus Pint
Noyon Khan
Manager
Like - Dislike Votes 6 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
অভিনেত্রীর স্বামীর সঙ্গে পরকীয়া করার চেষ্টা মিয়া খলিফার অভিনেত্রীর স্বামীর সঙ্গে পরকীয়া করার চেষ্টা মিয়া খলিফার
Yesterday at 11:24pm 397
জোলি এবং গিনেথকে ধর্ষণের চেষ্টা করেছিলেন এই প্রযোজক জোলি এবং গিনেথকে ধর্ষণের চেষ্টা করেছিলেন এই প্রযোজক
Yesterday at 8:05pm 327
নির্ঘুম রাত কাটাচ্ছেন আমির নির্ঘুম রাত কাটাচ্ছেন আমির
Yesterday at 2:30pm 244
যেসব জনপ্রিয় তারকারা যৌন হয়রানির শিকার যেসব জনপ্রিয় তারকারা যৌন হয়রানির শিকার
Yesterday at 12:31pm 585
দীপিকা পাড়ুকোনের শিক্ষাগত যোগ্যতা জানেন? দীপিকা পাড়ুকোনের শিক্ষাগত যোগ্যতা জানেন?
Yesterday at 12:06pm 336
সিদ্ধার্থের সঙ্গে প্রেম নিয়ে জ্যাকলিনের বক্তব্য সিদ্ধার্থের সঙ্গে প্রেম নিয়ে জ্যাকলিনের বক্তব্য
Yesterday at 11:58am 202
নতুন জামা গায়ে কি বার্তা দিলেন শুভশ্রী? নতুন জামা গায়ে কি বার্তা দিলেন শুভশ্রী?
Yesterday at 9:09am 361
রণবীরকে নিয়ে অবশেষে মুখ খুললেন মাহিরা রণবীরকে নিয়ে অবশেষে মুখ খুললেন মাহিরা
Yesterday at 9:02am 210

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন

টিভিতে আজকের খেলা : ২০ অক্টোবর, ২০১৭
টিভিতে আজকের চলচ্চিত্র : ২০ অক্টোবর, ২০১৭
অভিনেত্রীর স্বামীর সঙ্গে পরকীয়া করার চেষ্টা মিয়া খলিফার
বিরামহীন ফুটবলে নিজেকে ছাড়িয়ে গেছেন মেসি
হাফিজের অ্যাকশন নিয়ে আবারও প্রশ্ন
আজকের রাশিফল : ২০ অক্টোবর, ২০১৭
আজকের এই দিনে : ২০ অক্টোবর, ২০১৭
স্বপ্নে রোজা রাখা ও ঈদ পালন করতে দেখলে কী হয়?