JanaBD.ComLoginSign Up

সুন্দর ত্বক চান? এইগুলো এড়িয়ে চলুন

রূপচর্চা/বিউটি-টিপস 3rd Sep 16 at 1:58pm 612
সুন্দর ত্বক চান? এইগুলো এড়িয়ে চলুন

সুন্দর ত্বক পেতে কে না চায়! কিন্তু ত্বক রাখতে হলে আপনাকে বেশ কিছু ত্যাগ করতে হবে। তার মধ্যে একটি হল কয়েকটি খাবার। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই কয়েকটি খাবার নাকি ত্বকের জন্য খুব ক্ষতিকর।

ত্বকের কোমলতা, উজ্জ্বলতা, কোমলতা, সুস্বাস্থ্য- এসব কেমন হবে তা অনেকটাই নির্ভর করে আমাদের খাদ্যাভ্যাসের ওপর। সঠিক খাওয়া-দাওয়া যেমন ভালো প্রভাব ফেলে, তেমনই সামান্য ভুলে ত্বকের ক্ষতিও হয় বিস্তর। অকালেই চেহারায় বসে যায় বয়সের ছাপ।

• নিজের রূপ ও লাবণ্যকে ধরে রাখতে এইসব খাবার জিনিস এড়িয়ে চলুন......

চিনি
বেশি চিনি ডেকে আনতে পারে ওবেসিটি, ব্লাড সুগারের মতো নানা সমস্যা। সেই সাথে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।

লবণ
শরীরের সাথে সাথে অতিরিক্ত লবণ ক্ষতি করে ত্বকেরও। এটি ত্বককে রুক্ষ করে তোলে। বিশেষ করে কাঁচা লবণ একেবারেই খাওয়া ভালো নয়।

বাদাম
চিনাবাদামে থাকে প্রচুর পরিমাণ তেল। যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। চেহারায় খুব তাড়াতাড়ি বয়সের ছাপ পড়ার পিছনে এটি একটি বড় কারণ।

তেলেভাজা খাবার
তেলেভাজা খাবার এড়িয়ে যাওয়ায় ভালো। নয়তো ব্রণ, ফুসকুড়ির মতো ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। চেহারায় বয়সের ছাপও পড়ে তাড়াতাড়ি।

কফি
অ্যালকোহলের মতো শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে কফি। ত্বক রুক্ষশুষ্ক হয়ে যায়।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 8 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
টুথপেস্ট ও লবণের মিশ্রণ: দূর হবে ব্ল্যাকহেডস টুথপেস্ট ও লবণের মিশ্রণ: দূর হবে ব্ল্যাকহেডস
Yesterday at 5:13pm 202
ত্বকের দাগ দূর করতে ধনিয়া পাতার রস ত্বকের দাগ দূর করতে ধনিয়া পাতার রস
Thu at 8:12pm 165
চুলের যত্নে প্রোটিন কন্ডিশনার চুলের যত্নে প্রোটিন কন্ডিশনার
Thu at 4:30pm 139
লম্বা চুলের জন্য... লম্বা চুলের জন্য...
Wed at 6:38pm 193
চালের পানি: ত্বক হবে ব্রণমুক্ত ও উজ্জ্বল চালের পানি: ত্বক হবে ব্রণমুক্ত ও উজ্জ্বল
Tue at 11:29pm 288
ত্বক সুন্দর রাখবেন যেভাবে ত্বক সুন্দর রাখবেন যেভাবে
Tue at 3:53pm 270
ধরন বুঝে ত্বকের যত্ন ধরন বুঝে ত্বকের যত্ন
Mon at 6:21pm 137
রূপচর্চায় টমেটো ও পুদিনা পাতা রূপচর্চায় টমেটো ও পুদিনা পাতা
Sun at 9:02pm 91

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন

হৃত্বিক-কঙ্গনা বিতর্কে মুখ খুললেন সুজান খান
শ্রীলঙ্কাকে ঘুরে দাঁড়ানোর সুযোগ দিলো না পাকিস্তান
বৃষ্টির দিনে প্রেম করার ৭ সুবিধা
ছেলেকে নিয়ে কারিনা, মেয়েকে নিয়ে শহিদ
সাকিবদের দলে দুই চাইনিজ ক্রিকেটার
ইতিহাস গড়লেন ক্রিস লিন
তামিমের দ.আফ্রিকা সিরিজ শেষ, ফিরছেন ২২ অক্টোবর
আজকের এই দিনে : ২১ অক্টোবর, ২০১৭