.
JanaBD.ComLoginSign Up
JanaBD.Com অর্থাৎ এ সাইটে টপিক এবং এসএমএস পোস্ট করার নিয়মাবলী (Updated)

মোদি, জুকারবার্গ, ওবামা, কোহলি, ঘুম থেকে ওঠেন কখন জানেন তা?

জানা অজানা 22nd Sep 16 at 8:14am 1,373
মোদি, জুকারবার্গ, ওবামা, কোহলি, ঘুম থেকে ওঠেন কখন জানেন তা?

জানা অজানা ডেস্কঃ

কথায় বলে, আর্লি টু বেড অ্যান্ড আর্লি টু রাইজ মেকস এ ম্যান হেলদি, ওয়েলদি অ্যান্ড ওয়াইজ। অর্থাৎ দ্রুত বিছানায় যেতে হবে আর সকাল সকাল উঠতে হবে, তাহলেই সাফল্য পাওয়া যাবে। এটাই হয়তো সাফল্যের আসল মন্ত্র।

বিশ্বের সফল মানুষদের দেখলেই বোঝা যাবে, তাঁদের জীবনে সময়ের গুরুত্ব কতটা। সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠলে অনেকটা সময় হাতে পাওয়া যায়। নিজেদের তৈরি করে নেওয়া যায় নিজেদের মতো।

বিল গেটস বলুন বা মার্ক জুকারবার্গ, বিরাট কোহলি বা ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি- এঁদের দিনই শুরু হয় অনেক আগে।

মোদি ভোর পাঁচটায় ঘুম থেকে ওঠেন। তার পরে প্রাণায়াম, যোগব্যায়াম করেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট বারাক ওবামার দিন শুরু হয় সকাল সাড়ে ছ’টায়। তার পরে চলে ওয়েট ট্রেনিং, জিম। অনেক পরে পরিবারের সঙ্গে প্রাতঃরাশ সারেন বিশ্বের একনম্বর দেশের প্রেসিডেন্ট।

ক্রিকেট তারকা বিরাট কোহলি সকাল ছ’টায় ঘুম থেকে উঠে পড়েন। এর পরেই ঘাম ঝরানোর কাজে নেমে পড়েন। বিভিন্ন ধরনের ওয়েট ট্রেনিং করেন কোহলি। এর মধ্যে রয়েছে কার্ডিও অনুশীলন।

সূর্য উঠে গেলে এঁরা বিছানায় শুয়ে থাকেন না। বরং নিজেদের তৈরি করতে শুরু করে দেন। আর এটাই সাফল্যের বীজমন্ত্র।

JanaBD.Com অর্থাৎ এ সাইটে টপিক এবং এসএমএস পোস্ট করার নিয়মাবলী (Updated)

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 6 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
আপনি জানেন কি, ১৯৭৪ সালের ১ টাকা বর্তমান সময়ের কত টাকা ?? আপনি জানেন কি, ১৯৭৪ সালের ১ টাকা বর্তমান সময়ের কত টাকা ??
Fri at 3:33pm 870
সংযুক্ত আরব আমিরাত সম্পর্কে এই অজানা তথ্যগুলি না জানলেই নয় সংযুক্ত আরব আমিরাত সম্পর্কে এই অজানা তথ্যগুলি না জানলেই নয়
Wed at 4:19pm 618
নদীতে নামলেই কঙ্কাল! নদীতে নামলেই কঙ্কাল!
Dec 07 at 10:23pm 735
বোতলের তলায় ত্রিকোণ চিহ্ন, এর অর্থ কি জানেন? বোতলের তলায় ত্রিকোণ চিহ্ন, এর অর্থ কি জানেন?
Nov 29 at 2:05pm 1,260
বরফাবৃত পানির নিচে কচ্ছপেরা ঘুমিয়ে শীত কাটায় কীভাবে? বরফাবৃত পানির নিচে কচ্ছপেরা ঘুমিয়ে শীত কাটায় কীভাবে?
Nov 28 at 9:42am 572
যেভাবে এল সুন্দরী প্রতিযোগীতা যেভাবে এল সুন্দরী প্রতিযোগীতা
Nov 21 at 3:14pm 1,004
কোনও শুভ কাজে নারকেল ফাটানো হয় কেন? কোনও শুভ কাজে নারকেল ফাটানো হয় কেন?
Nov 20 at 10:54pm 576
পৃথিবীর সবচেয়ে বিষধর সাপ কোনটি? পৃথিবীর সবচেয়ে বিষধর সাপ কোনটি?
Nov 20 at 8:48am 1,050

পাঠকের মন্তব্য (1)

Recent Posts আরও দেখুন

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও লম্বা চুল পেতে ৭ উপায়স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও লম্বা চুল পেতে ৭ উপায়
যে জিনিসগুলো মুখে ব্যবহার করবেন নাযে জিনিসগুলো মুখে ব্যবহার করবেন না
নিউজিল্যান্ড ডেইরি প্রোডাক্টস বাংলাদেশ লিমিটেডে চাকরিনিউজিল্যান্ড ডেইরি প্রোডাক্টস বাংলাদেশ লিমিটেডে চাকরি
ডেইলি স্টারে চাকরিডেইলি স্টারে চাকরি
হাজার রানে স্মিথের রেকর্ডহাজার রানে স্মিথের রেকর্ড
১৯৯ সেঞ্চুরি, ৬১৭৬০ রান …১৯৯ সেঞ্চুরি, ৬১৭৬০ রান …
আন্তর্জাতিক ক্রিকেটের শেষ দেখছেন ব্রাভোআন্তর্জাতিক ক্রিকেটের শেষ দেখছেন ব্রাভো
কারিনার চোখে শাহরুখ সেরা রোমান্টিককারিনার চোখে শাহরুখ সেরা রোমান্টিক