JanaBD.ComLoginSign Up

দাঁতে প্রতিদিন নারকেল তেল ব্যবহারে কী হয়?

সাস্থ্যকথা/হেলথ-টিপস 23rd Sep 16 at 9:38pm 749
দাঁতে প্রতিদিন নারকেল তেল ব্যবহারে কী হয়?

ব্যাকটেরিয়া বা অন্যান্য জীবাণুর মাধ্যমে তৈরি এক প্রকার আঠালো পদার্থ হলো দাঁতের প্লাক। এটি দাঁতের চারপাশে লেগে থাকে। এটা সঠিক সময়ে পরিষ্কার না করলে দাঁতের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা তৈরি করতে পারে। এটি একপর্যায়ে মাড়ির ক্ষতি করে।

তবে একটি উপাদান রয়েছে, যেটি প্রতিদিন ব্যবহার করলে প্লাক অনেটাই কমানো যায়—নারকেল তেল। নারকেল তেল ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াগুলো বের করে ফেলে প্লাক হওয়া প্রতিরোধ করে।

এক টেবিল চামচ নারকেল তেল দাঁতের মধ্যে মাখিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রাখুন। দিনের যেকোনো সময় এটি করতে পারেন। তবে রাতে ঘুমানোর আগে করতে পারলে ভালো। ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর মুখ কুলি করুন। এর পর স্বাভাবিক নিয়মে ব্রাশ করুন। ১০ দিন এমন করলে চমৎকার ফল পাওয়ার কথা জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 8 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
পুরুষদের যে খাবারগুলো পরিহার করা উচিত পুরুষদের যে খাবারগুলো পরিহার করা উচিত
4 hours ago 192
তাড়াতাড়ি ওজন বাড়াতে কোন কোন খাবার খাবেন জেনে নিন তাড়াতাড়ি ওজন বাড়াতে কোন কোন খাবার খাবেন জেনে নিন
Yesterday at 10:30am 258
দীর্ঘজীবী হতে চাইলে নিয়মিত খেতে হবে এই ৮টি ভেষজ খাদ্য দীর্ঘজীবী হতে চাইলে নিয়মিত খেতে হবে এই ৮টি ভেষজ খাদ্য
Sat at 4:25pm 271
পেশিবহুল শরীর গড়তে করনীয় পেশিবহুল শরীর গড়তে করনীয়
Sat at 11:22am 456
যেসব খাবার দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখে যেসব খাবার দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখে
Fri at 11:16am 255
এক্সপার্টের টিপসে জানুন কেন কিছুতেই কমছে না আপনার পেটের মেদ! এক্সপার্টের টিপসে জানুন কেন কিছুতেই কমছে না আপনার পেটের মেদ!
Thu at 12:45pm 189
লিভারের সুস্থতায় তেঁতুল লিভারের সুস্থতায় তেঁতুল
Thu at 11:15am 84
আলু খাবেন যে কারণে আলু খাবেন যে কারণে
Thu at 12:20am 103

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন

ক্যান্সার আক্রান্ত রোগীর শেষ ইচ্ছা পূরণ করবেন শাহরুখ খান
পাকিস্তান সফর নিয়ে চরম জটিলতা; লঙ্কান কোচ-ফিজিওর অস্বীকৃতি
কিমের পরীক্ষায় ক্লান্ত, পর্বত বদলাচ্ছে জায়গা
ম্যাচে হেরে যা বললেন কোহলি
জিনরা কি মিষ্টি খায়?
নীল তিমি নিয়ে মুখ খুলল ইলিশ
ব্লু হোয়েল আউট, ব্লু চোখের তাসকিন ইন
মার্কেটিং অফিসার পদে চাকরির সুযোগ