JanaBD.ComLoginSign Up
জানা হবে অনেক কিছু, চালু হয়েছে জানাবিডি (JanaBD) এন্ডয়েড এপস । বিস্তারিত জানুন..
Internet.Org দিয়ে ব্রাউজ করুন আমাদের সাইট ফ্রী , "জানাবিডি ডট কম"

এই নিয়ম গুলো মানলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন সহজেই

সাস্থ্যকথা/হেলথ-টিপস 8th Oct 2016 at 4:16pm 463
এই নিয়ম গুলো মানলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন সহজেই

কম-বেশি সবাই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগেন। বিশেষ করে ভাজা-পোড়া ও তৈলাক্ত জাতীয় খাবার খেলে অনেক সময় এই সমস্যা দেখা দেয়। এ সমস্যা থেকে রেহাই পেতে অনেকেই ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন। তবে কিছু নিয়ম আছে যা রাতে ঘুমানোর আগে মেনে চললে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাকে আপনি দূরে রাখতে পারবেন।

* আধা ইঞ্চি পরিমাণ কাঁচা আদা নিয়ে লবণ দিয়ে খেয়ে ফেলুন। এটি খাওয়ার কিছুক্ষণ পর কুসুম গরম পানি পান করুন। গভীর রাতে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হবে না।

* এক গ্লাস পরিমাণ পানি ও এক ইঞ্চি পরিমাণ কাঁচা হলুদ পানিতে দিয়ে ফুটিয়ে নিন। পাঁচ মিনিট ফুটিয়ে পানি নামিয়ে নিন। ঠান্ড হলে ওষুধসহ খেয়ে নিন। গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকবে না।

* ওপরের দুইটি পদ্ধতি ঝামেলাপূর্ণ মনে হলে শুধু এক গ্লাস পানিতে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পান করুন। কখনোই রাতে পেট বা বুক ব্যথা করবে না। -এমটি নিউজ

জানা হবে অনেক কিছু, চালু হয়েছে জানাবিডি (JanaBD) এন্ডয়েড এপস । বিস্তারিত জানুন..

Googleplus Pint
Mizu Ahmed
Manager
Like - Dislike Votes 6 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি

পাঠকের মন্তব্য (0)