JanaBD.ComLoginSign Up

জানা হবে অনেক কিছু, চালু হয়েছে জানাবিডি (JanaBD) এন্ডয়েড এপস । বিস্তারিত জানুন..
Internet.Org দিয়ে ব্রাউজ করুন আমাদের সাইট ফ্রী , "জানাবিডি ডট কম"

সর্দি কাশি সারানোর ঘরোয়া উপায়

সাস্থ্যকথা/হেলথ-টিপস 17th Oct 2016 at 4:47pm 524
সর্দি কাশি সারানোর ঘরোয়া উপায়

আবহাওয়ার পরিবর্তন, ধুলোবালি, এলার্জি ইত্যাদির কারণে সর্দিকাশি আমাদের কাছে একটি পরিচিত অসুখ। তবে ঋতু পরিবর্তনের সময়েই বেশিরভাগ মানুষ সর্দি-কাশির সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে যাদের রয়েছে এলার্জির সমস্যা, তারা বিপদে পড়েন সবচেয়ে বেশি। সর্দির কারণে নানা ধরনের সমস্যা হতে পারে। যেমন.....

১. মাথাব্যথা,
২. বুকে ব্যথা,
৩. বুকে কফ জমে যাওয়া,
৪. কাশি,
৫. শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি।

এসব এখন নিত্তনৈমত্তিক ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। এসব সমস্যা হলে ওষুধপত্র না খেয়ে নিজেই নিতে পারেন কিছু ঘরোয়া চিকিৎসা। এসব ঘরোয়া উপায়ে খুব সহজেই আপনি এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

• চলুন জেনে নেই কি করণীয়.....

১. সরিষার তেল সর্দি-কাশিতে খুবই উপকারী। একটি স্টিলের পাত্রে ২-৩ টেবিল চামচ সরিষার তেল নিন।

২. কয়েক কোয়া রসুন থেঁতো করে তেলের মধ্যে দিন।

৩. এবার তেল গরম করুন। তেল ফুটে উঠলে নামিয়ে ফেলুন।

৪. এই তেল উষ্ণ অবস্থায় গলায়, বুকে ও পিঠে মালিশ করুন।

এতে কাশি, বুকের কফ, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি দ্রুত উপশম হবে। মাথাব্যথা সারাতে এই তেল মাথার তালুতে ঘষে লাগান। ঠান্ডার সমস্যা কাটাতে এই তেল খেতেও পারেন।


জানা হবে অনেক কিছু, চালু হয়েছে জানাবিডি (JanaBD) এন্ডয়েড এপস । বিস্তারিত জানুন..

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 2 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি

পাঠকের মন্তব্য (0)