JanaBD.ComLoginSign Up
জানাবিডি এন্ড্রয়েড এপ ডাউনলোড করে নিন

জানাবিডি এন্ড্রয়েড এপ ডাউনলোড করে নিন

জানাবিডি এন্ড্রয়েড এপ ডাউনলোড করে নিন

ফুলকপির ৫টি দুর্দান্ত গুণ

সাস্থ্যকথা/হেলথ-টিপস 2nd Dec 16 at 4:22pm 283
ফুলকপির ৫টি দুর্দান্ত গুণ

চারিদিকে শীতের আবহ বিরাজ করছে। কোথাও বেশি আবাও কোথাও কম শীত অনুভূত হচ্ছে। বাজারে শীতের সব্জির ছাড়ছড়ি। আর শীতকাল মানেই তো ফুলকপির নানা তরকারি। কিন্তু জানেন কি, ফুলকপিতে রয়েছে দুর্দান্ত কিছু গুণও। এক ঝলকে জেনে নিন, ফুলকপি খেলে কী কী উপকার হয়-

১) কোলেস্টেরল কমে- নিয়মিত শীতকালে যদি ফুলকপি খান তাহলে, কমবে আপনার কোলেস্টেরল।

২) ওজন কমায়- ফুলকপি কিন্তু আপনাকে ওজন কমাতেও সাহায্য করে।

৩) হাড় এবং দাঁতের শক্তি বাড়ায়- ফুলকপি খেলে দাঁতের এবং হাড়ের জোর বাড়ে। অর্থাৎ, দাঁত এবং হাড় আরও বেশি শক্তিশালী হয়।

৪) ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে- ফুলকপি ক্যান্সার রোগকে প্রতিহত করতে পারে।

৫) হার্টের জন্যও ভালো- ফুলকপি খেলে আপনার হার্ট সতেজ এবং ভালো থাকবে।

জানাবিডি এন্ড্রয়েড এপ ডাউনলোড করে নিন

জানাবিডি এন্ড্রয়েড এপ ডাউনলোড করে নিন

জানাবিডি এন্ড্রয়েড এপ ডাউনলোড করে নিন

Googleplus Pint
Mizu Ahmed
Manager
Like - Dislike Votes 12 - Rating 5.8 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
ডিম কাদের জন্য উপকারী, কাদের জন্য ক্ষতিকারক? ডিম কাদের জন্য উপকারী, কাদের জন্য ক্ষতিকারক?
Yesterday at 11:50pm 269
কাজু বাদাম খেলে শরীরের কী কী উপকার হয়? কাজু বাদাম খেলে শরীরের কী কী উপকার হয়?
Yesterday at 12:48pm 129
মূত্রনালির সংক্রমণের যন্ত্রণা থেকে বাঁচার অব্যর্থ কিছু উপায় মূত্রনালির সংক্রমণের যন্ত্রণা থেকে বাঁচার অব্যর্থ কিছু উপায়
Yesterday at 7:40am 172
আপনার কানের ময়লাই বলে দেবে আপনি সুস্থ কিনা আপনার কানের ময়লাই বলে দেবে আপনি সুস্থ কিনা
Tue at 10:12pm 231
ডিমের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা ডিমের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
Tue at 6:34pm 138
এই ১০টি নিয়ম মেনে চললে কখনোই আপনার ক্যান্সার হবে না এই ১০টি নিয়ম মেনে চললে কখনোই আপনার ক্যান্সার হবে না
Tue at 1:20pm 137
যে কারণে ছোলা খাবেন যে কারণে ছোলা খাবেন
Tue at 8:15am 124
পানি কেন খাবেন? জেনে নিন বিস্ময়কর ১০ গুণ পানি কেন খাবেন? জেনে নিন বিস্ময়কর ১০ গুণ
Mon at 9:39am 317

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন

আজকের রাশিফল : ২৪ নভেম্বর, ২০১৭
সিএনজি অটোরিকশার কাল্পনিক সাক্ষাৎকার
আজকের এই দিনে : ২৪ নভেম্বর, ২০১৭
বাজে স্বপ্ন দেখা থেকে মুক্তির উপায় কী?
‘ফিরাঙ্গি’ কী ফেরাতে পারবে কপিলের অতীতের জনপ্রিয়তা?
এক মুসলমানের ওপর অন্য মুসলমানের ছয়টি হক
'টারজান : দ্য ওয়ান্ডার কার' সিনেমায় দেখানো সেই গাড়িটির কথা মনে আছে?
কোহলি ৪৪ বছর খেলবে; ১২০টি সেঞ্চুরি করবে: শোয়েব আখতার