JanaBD.ComLoginSign Up
জানাবিডি এন্ড্রয়েড এপ ডাউনলোড করে নিন

জানাবিডি এন্ড্রয়েড এপ ডাউনলোড করে নিন

জানাবিডি এন্ড্রয়েড এপ ডাউনলোড করে নিন

মধুর যত গুণ

সাস্থ্যকথা/হেলথ-টিপস 11th Dec 16 at 4:54pm 347
মধুর যত গুণ

বিভিন্ন রোগের ভেষজ প্রতিষেধক হিসেবে মধু ব্যবহৃত হয়ে আসছে সেই আদি যুগ থেকেই। সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন পানির সঙ্গে খানিকটা মধু মিশিয়ে পান করতে পারেন। অথবা সরাসরিও খেতে পারেন উপকারী মধু। প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি মধু আপনাকে দূরে রাখবে বিভিন্ন রোগবালাই থেকে।

• জেনে নিন মধুর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে....

- নিয়মিত মধু খেলে হজমের গণ্ডগোল দূর হয়।

- রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম দুধের সঙ্গে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন। দূর হবে অনিদ্রার সমস্যা।

- মধুতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ঠাণ্ডা লাগা, অ্যালার্জির মতো রোগের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে এটি।

- ব্লাড সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে মধু।

- কোলেস্টেরল কমায় মধু। ১ গ্লাস কুসুম গরম পানিতে এক চা চামচ মধু ও কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন সকালে। শরীরের ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল দূর করবে এটি।

- অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর করতে মধু কার্যকর। এজন্য প্রতিদিন কুসুম গরম পানির সঙ্গে মধু মিশিয়ে পান করুন।

- ওজন দ্রুত কমাতেও মধুর জুড়ি নেই।

- গলা খুসখুস বা ঠাণ্ডা লাগার সমস্যা দূর করতে রাতে ঘুমানোর আগে এক চা চামচ মধু খান।

জানাবিডি এন্ড্রয়েড এপ ডাউনলোড করে নিন

জানাবিডি এন্ড্রয়েড এপ ডাউনলোড করে নিন

জানাবিডি এন্ড্রয়েড এপ ডাউনলোড করে নিন

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 13 - Rating 4.6 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
ডিম কাদের জন্য উপকারী, কাদের জন্য ক্ষতিকারক? ডিম কাদের জন্য উপকারী, কাদের জন্য ক্ষতিকারক?
Yesterday at 11:50pm 268
কাজু বাদাম খেলে শরীরের কী কী উপকার হয়? কাজু বাদাম খেলে শরীরের কী কী উপকার হয়?
Yesterday at 12:48pm 129
মূত্রনালির সংক্রমণের যন্ত্রণা থেকে বাঁচার অব্যর্থ কিছু উপায় মূত্রনালির সংক্রমণের যন্ত্রণা থেকে বাঁচার অব্যর্থ কিছু উপায়
Yesterday at 7:40am 172
আপনার কানের ময়লাই বলে দেবে আপনি সুস্থ কিনা আপনার কানের ময়লাই বলে দেবে আপনি সুস্থ কিনা
Tue at 10:12pm 230
ডিমের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা ডিমের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
Tue at 6:34pm 138
এই ১০টি নিয়ম মেনে চললে কখনোই আপনার ক্যান্সার হবে না এই ১০টি নিয়ম মেনে চললে কখনোই আপনার ক্যান্সার হবে না
Tue at 1:20pm 137
যে কারণে ছোলা খাবেন যে কারণে ছোলা খাবেন
Tue at 8:15am 124
পানি কেন খাবেন? জেনে নিন বিস্ময়কর ১০ গুণ পানি কেন খাবেন? জেনে নিন বিস্ময়কর ১০ গুণ
Mon at 9:39am 317

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন

আজকের রাশিফল : ২৪ নভেম্বর, ২০১৭
সিএনজি অটোরিকশার কাল্পনিক সাক্ষাৎকার
আজকের এই দিনে : ২৪ নভেম্বর, ২০১৭
বাজে স্বপ্ন দেখা থেকে মুক্তির উপায় কী?
‘ফিরাঙ্গি’ কী ফেরাতে পারবে কপিলের অতীতের জনপ্রিয়তা?
এক মুসলমানের ওপর অন্য মুসলমানের ছয়টি হক
'টারজান : দ্য ওয়ান্ডার কার' সিনেমায় দেখানো সেই গাড়িটির কথা মনে আছে?
কোহলি ৪৪ বছর খেলবে; ১২০টি সেঞ্চুরি করবে: শোয়েব আখতার