JanaBD.ComLoginSign Up
JanaBD.Com অর্থাৎ এ সাইটে টপিক এবং এসএমএস পোস্ট করার নিয়মাবলী

প্রাণঘাতী রোগ থেকে রক্ষা করে পেয়ারা

ফলের যত গুন 15th Apr 17 at 3:22pm 267
Googleplus Pint
প্রাণঘাতী রোগ থেকে রক্ষা করে পেয়ারা

পেয়ারা বাংলাদেশের বহুল প্রচলিত ফল। অনেকের বাড়িতেই পেয়ারা গাছ আছে। বাজারেও কিনতে পাওয়া যায় প্রায় সারা বছর। অন্যান্য ফলের তুলনায় দামেও সস্তা। দাম যাই হোক গুণে পেয়ারার তুলনা নেই। সর্বরোগের ওষুধ না হলেও অনেক অসুখেরই রক্ষাকবচ হল এই পেয়ারা। বিশেষত ক্যান্সারের।

পেয়ারায় থাকা ভিটামিন সি আপনার শরীরে ইমিউনিটি বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করতে দিনে অন্তত দুটো পেয়ারা খেতে পারলে ভালো।

ফল হিসেবে পেয়ারা ঠান্ডা। মানে, পেট ঠান্ডা রাখে। কে না জানে, যাবতীয় রোগের উত্পত্তি পেট থেকেই। তাই পেটের অসুখবিসুখ এড়াতে চাইলে পেয়ারা খেতে হবে।

চোখের নীচে যাঁদের কালসিটে পড়ছে, মুখে হাবিজাবি কিছু না মেখে, পেয়ারপাতা জোগাড় করুন। কয়েকটা পেয়ারা পাতা ভালো করে বেটে পেস্ট করে নিয়ে, তা চোখের নীচে কালসিটে পড়া জায়গায় লাগিয়ে দিন। কিছুদিনের মধ্যেই কালোছাপ দূর হবে।

অকাল বার্ধক্য বা ত্বকের বলিরেখা দূর করতেও পেয়ারার জুড়ি নেই কিন্তু। এ জন্য বিশেষ পরিশ্রমও আপনাকে করতে হবে। নিয়মিত খালি পেয়ারা খেয়ে যান। পেয়ারায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন-এ ত্বক ফাটাও রোধ করে।

সবথেকে বড় কথা পেয়ারা ক্যানসারের যম। ক্যানসারের ক্ষতিকারক কোষগুলোকে মেরে ফেলার ক্ষমতা রাখে। তাই স্তন, ত্বক বা প্রস্টেটের মতো নানা ক্যানসারের হাত থেকে বাঁচতে নিয়মিত পেয়ারা খান। সুস্থ থাকুন।

Googleplus Pint
Mizu Ahmed
Manager
Like - Dislike Votes 27 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
রোজ খেজুর খাওয়ার ১০ উপকার রোজ খেজুর খাওয়ার ১০ উপকার
15 May 2018 at 1:08pm 666
পাঁকা পেঁপে খাওয়ার ৮টি স্বাস্থ্য উপকারিতা পাঁকা পেঁপে খাওয়ার ৮টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
30 Apr 2018 at 9:15am 587
আপেল খাওয়ার ৯টি স্বাস্থ্য উপকারিতা আপেল খাওয়ার ৯টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
18 Apr 2018 at 9:59am 784
তরমুজের অসাধারন যত গুণ তরমুজের অসাধারন যত গুণ
16 Apr 2018 at 2:23pm 723
লেবুর এইসব উপকারিতার কথা আগে জানতেন? লেবুর এইসব উপকারিতার কথা আগে জানতেন?
31 Jan 2018 at 10:12pm 2,258
আমলকির কিছু অবাক করা উপকারিতা আমলকির কিছু অবাক করা উপকারিতা
19 Jan 2018 at 8:27pm 872
যে কারণে প্রতিদিন কমলা খাবেন.... যে কারণে প্রতিদিন কমলা খাবেন....
26th Nov 17 at 7:42am 677
এই একটা ফল খেলেই প্রতিরোধ করা যাবে হৃদরোগ এই একটা ফল খেলেই প্রতিরোধ করা যাবে হৃদরোগ
8th Oct 17 at 8:31am 1,140

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
মাজন বা টুথপেস্ট ব্যবহার করলে কি রোজার ক্ষতি হবে?মাজন বা টুথপেস্ট ব্যবহার করলে কি রোজার ক্ষতি হবে?
1 hour ago 27
এক পলকে দেখে নিন সর্বকালের সেরা ২০ ক্রিকেট রেকর্ডএক পলকে দেখে নিন সর্বকালের সেরা ২০ ক্রিকেট রেকর্ড
3 hours ago 168
আর্জেন্টিনা সব ম্যাচ হারবে বললেন ম্যারাডোনাআর্জেন্টিনা সব ম্যাচ হারবে বললেন ম্যারাডোনা
3 hours ago 151
তাঁদের বিয়ের প্রস্তাব সিনেমাকেও হার মানায়তাঁদের বিয়ের প্রস্তাব সিনেমাকেও হার মানায়
3 hours ago 138
রণবীর-দীপিকার নতুন বিয়ের তারিখ ১৯ নভেম্বররণবীর-দীপিকার নতুন বিয়ের তারিখ ১৯ নভেম্বর
3 hours ago 52
এইচটিসির চার ক্যামেরার ফোন বাজারেএইচটিসির চার ক্যামেরার ফোন বাজারে
5 hours ago 100
রোজা রাখতে সম্পূর্ণ অক্ষমদের জন্য ফিদিয়ারোজা রাখতে সম্পূর্ণ অক্ষমদের জন্য ফিদিয়া
7 hours ago 99
ব্র্যাকে চাকরির সুযোগব্র্যাকে চাকরির সুযোগ
8 hours ago 120