JanaBD.ComLoginSign Up

স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু স্ট্রবেরি বানানা গ্র্যানোলা বার

রেসিপি টিপস 20th Apr 17 at 10:59am 129
স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু স্ট্রবেরি বানানা গ্র্যানোলা বার

দ্রুত ব্রেকফাস্ট বা লাঞ্চ সারার জন্য অথবা ভ্রমণের সময়ে কম ঝামেলায় খাওয়া সারার জন্য অনেকেই পছন্দ করেন গ্র্যানোলা বার। কিন্তু দোকানের এসব গ্র্যানোলা বারের স্বাদ কখনোই মনমতো হয় না। নিজের পছন্দমত স্বাদে আপনি ঘরেই বেক করে নিতে পারেন গ্র্যানোলা বার। আজ দেখে নিন স্ট্রবেরি এবং কলা দিয়ে খুব সহজ একটি গ্র্যানোলা বারের রেসিপি।

উপকরণ
- ১ চা চামচ তেল
- অর্ধেকটা কলা চটকে নেওয়া
- এক কাপের তিন ভাগের এক কাপ স্কিম মিল্ক
- ১ টেবিল চামচ মধু
- আধা কাপ ওটস
- ১ কাপ স্ট্রবেরি ডাইস করে কাটা

প্রণালী
১) ওভেন প্রিহিট হতে দিন ৩০০ ডিগ্রি ফারেনহাইটে। একটি ৮ বর্গ ইঞ্চি বেকিং প্যানে কুকিং স্প্রে দিয়ে রাখুন বা তেল মাখিয়ে রাখুন।

২) একটি বড় বোলে তেল, কলা, দুধ এবং মধু মিশিয়ে নিন।

৩) এতে অল্প অল্প করে মিশিয়ে নিন ওটস যাতে এতে মধুর মিশ্রণ সমানভাবে মেখে যায়। এর মাঝে কুচি করা স্ট্রবেরি দিয়ে আলতো হাতে ফোল্ড করে নিন।

৪) বেকিং প্যানে চেপে চেপে বসিয়ে দিন এই মিশ্রণ। প্রিহিট হওয়া ওভেনে বেক হতে দিন ১৫-২০ মিনিট। বের করে ঠাণ্ডা করে নিন। বারের আকৃতিতে কেটে প্লাস্টিক র‍্যাপে মুড়ে নিন।

ফ্রিজে রাখতে পারেন এই গ্র্যানোলা বার। আপনি ভেজিটেরিয়ান হলে স্কিম মিল্কের পরিবর্তে সয়া মিল্ক বা আমন্ড মিল্ক ব্যবহার করতে পারেন।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 19 - Rating 5.8 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
রসগোল্লা বানাবেন যেভাবে রসগোল্লা বানাবেন যেভাবে
19 Feb 2018 at 3:42pm 283
ফুলকপি দিয়েই তৈরি করুন সুস্বাদু পায়েস ফুলকপি দিয়েই তৈরি করুন সুস্বাদু পায়েস
15 Feb 2018 at 9:05pm 207
ক্যাপসিকাম চিকেন পিৎজা তৈরির রেসিপি ক্যাপসিকাম চিকেন পিৎজা তৈরির রেসিপি
31 Jan 2018 at 10:15am 122
ফ্রেঞ্চ ফ্রাই তৈরির সবচেয়ে সহজ রেসিপি ফ্রেঞ্চ ফ্রাই তৈরির সবচেয়ে সহজ রেসিপি
20 Jan 2018 at 9:34pm 248
বারবিকিউ চিকেন লেগ তৈরির রেসিপি বারবিকিউ চিকেন লেগ তৈরির রেসিপি
19 Jan 2018 at 11:09am 189
কুমড়ো ফুলের বড়া তৈরির রেসিপি কুমড়ো ফুলের বড়া তৈরির রেসিপি
17 Jan 2018 at 11:40am 205
রেসিপি: বিকেলের নাস্তায় মচমচে মোগলাই পরোটা রেসিপি: বিকেলের নাস্তায় মচমচে মোগলাই পরোটা
16 Jan 2018 at 6:18pm 208
ভাপা পিঠা তৈরির সহজ রেসিপি ভাপা পিঠা তৈরির সহজ রেসিপি
14 Jan 2018 at 11:02am 173

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
পাঁচ তারকা হোটেল ছেড়ে কুঁড়েঘরে শহিদ-শ্রদ্ধা!পাঁচ তারকা হোটেল ছেড়ে কুঁড়েঘরে শহিদ-শ্রদ্ধা!
ওয়ানডেতে সর্বোচ্চ ক্যাচ নেওয়া ১০ ক্রিকেটারওয়ানডেতে সর্বোচ্চ ক্যাচ নেওয়া ১০ ক্রিকেটার
সপরিবারে দাওয়াত আছেসপরিবারে দাওয়াত আছে
ডিরেক্ট সেলস এক্সিকিউটিভ নিচ্ছে আইএফআইসি ব্যাংকডিরেক্ট সেলস এক্সিকিউটিভ নিচ্ছে আইএফআইসি ব্যাংক
বিশ্ব বাজারে ৫০০ কোটি পার করলো 'পদ্মাবত'বিশ্ব বাজারে ৫০০ কোটি পার করলো 'পদ্মাবত'
কোহলি-স্মিথকে পেছনে ফেলে পুরস্কার জিতলেন মুশফিককোহলি-স্মিথকে পেছনে ফেলে পুরস্কার জিতলেন মুশফিক
কে সবচেয়ে অলস?কে সবচেয়ে অলস?
লেডিস টয়লেট স্যার!লেডিস টয়লেট স্যার!