JanaBD.ComLoginSign Up

Bangla Love Sms

স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু স্ট্রবেরি বানানা গ্র্যানোলা বার

রেসিপি টিপস 20th Apr 17 at 10:59am 345
স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু স্ট্রবেরি বানানা গ্র্যানোলা বার

দ্রুত ব্রেকফাস্ট বা লাঞ্চ সারার জন্য অথবা ভ্রমণের সময়ে কম ঝামেলায় খাওয়া সারার জন্য অনেকেই পছন্দ করেন গ্র্যানোলা বার। কিন্তু দোকানের এসব গ্র্যানোলা বারের স্বাদ কখনোই মনমতো হয় না। নিজের পছন্দমত স্বাদে আপনি ঘরেই বেক করে নিতে পারেন গ্র্যানোলা বার। আজ দেখে নিন স্ট্রবেরি এবং কলা দিয়ে খুব সহজ একটি গ্র্যানোলা বারের রেসিপি।

উপকরণ
- ১ চা চামচ তেল
- অর্ধেকটা কলা চটকে নেওয়া
- এক কাপের তিন ভাগের এক কাপ স্কিম মিল্ক
- ১ টেবিল চামচ মধু
- আধা কাপ ওটস
- ১ কাপ স্ট্রবেরি ডাইস করে কাটা

প্রণালী
১) ওভেন প্রিহিট হতে দিন ৩০০ ডিগ্রি ফারেনহাইটে। একটি ৮ বর্গ ইঞ্চি বেকিং প্যানে কুকিং স্প্রে দিয়ে রাখুন বা তেল মাখিয়ে রাখুন।

২) একটি বড় বোলে তেল, কলা, দুধ এবং মধু মিশিয়ে নিন।

৩) এতে অল্প অল্প করে মিশিয়ে নিন ওটস যাতে এতে মধুর মিশ্রণ সমানভাবে মেখে যায়। এর মাঝে কুচি করা স্ট্রবেরি দিয়ে আলতো হাতে ফোল্ড করে নিন।

৪) বেকিং প্যানে চেপে চেপে বসিয়ে দিন এই মিশ্রণ। প্রিহিট হওয়া ওভেনে বেক হতে দিন ১৫-২০ মিনিট। বের করে ঠাণ্ডা করে নিন। বারের আকৃতিতে কেটে প্লাস্টিক র‍্যাপে মুড়ে নিন।

ফ্রিজে রাখতে পারেন এই গ্র্যানোলা বার। আপনি ভেজিটেরিয়ান হলে স্কিম মিল্কের পরিবর্তে সয়া মিল্ক বা আমন্ড মিল্ক ব্যবহার করতে পারেন।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 22 - Rating 5.5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
রেসিপি : বৃষ্টির দিনে পাঁচমিশালি ডালের খিচুড়ি রেসিপি : বৃষ্টির দিনে পাঁচমিশালি ডালের খিচুড়ি
17 Apr 2018 at 5:57pm 114
বৈশাখী রেসিপি : ভাজা ইলিশ ভর্তা বৈশাখী রেসিপি : ভাজা ইলিশ ভর্তা
13 Apr 2018 at 4:35pm 261
রেসিপি: যেভাবে বানাবেন সুস্বাদু ইলিশ কাবাব রেসিপি: যেভাবে বানাবেন সুস্বাদু ইলিশ কাবাব
08 Apr 2018 at 2:23pm 174
চিকেন মালাই বিরিয়ানি রাঁধবেন যেভাবে চিকেন মালাই বিরিয়ানি রাঁধবেন যেভাবে
21 Mar 2018 at 11:44am 417
মুরগির রুটি রোল মুরগির রুটি রোল
17 Mar 2018 at 3:18pm 419
বাড়িতেই তৈরি করুন আলুর চিপস বাড়িতেই তৈরি করুন আলুর চিপস
13 Mar 2018 at 4:12pm 687
রসগোল্লা বানাবেন যেভাবে রসগোল্লা বানাবেন যেভাবে
19 Feb 2018 at 3:42pm 598
ফুলকপি দিয়েই তৈরি করুন সুস্বাদু পায়েস ফুলকপি দিয়েই তৈরি করুন সুস্বাদু পায়েস
15 Feb 2018 at 9:05pm 490

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
স্নাতক পাশেই আবুল খায়েরে চাকরি সুযোগস্নাতক পাশেই আবুল খায়েরে চাকরি সুযোগ
ওয়েস্ট ইন্ডিজ-অস্ট্রেলিয়ার সঙ্গে দিবা-রাত্রির টেস্ট খেলবে না ভারতওয়েস্ট ইন্ডিজ-অস্ট্রেলিয়ার সঙ্গে দিবা-রাত্রির টেস্ট খেলবে না ভারত
বাংলাদেশকে নিয়ে নিদাহাস ট্রফি খেলে অবিশ্বাস্য আয় শ্রীলঙ্কারবাংলাদেশকে নিয়ে নিদাহাস ট্রফি খেলে অবিশ্বাস্য আয় শ্রীলঙ্কার
ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে ৬টি ঘরোয়া পদ্ধতিত্বককে উজ্জ্বল রাখতে ৬টি ঘরোয়া পদ্ধতি
নারীর যে ৯ বিষয়ে তীক্ষ্ণ দৃষ্টি রাখে পুরুষনারীর যে ৯ বিষয়ে তীক্ষ্ণ দৃষ্টি রাখে পুরুষ
বলিউডে কে কত পারিশ্রমিক নেন!বলিউডে কে কত পারিশ্রমিক নেন!
২৭ জনকে নিয়োগ দেবে বাংলাদেশ বিদ্যুৎ উন্নয়ন বোর্ড২৭ জনকে নিয়োগ দেবে বাংলাদেশ বিদ্যুৎ উন্নয়ন বোর্ড
একাধিক পদে ওয়ালটনে চাকরির সূযোগএকাধিক পদে ওয়ালটনে চাকরির সূযোগ