JanaBD.ComLoginSign Up
JanaBD.Com অর্থাৎ এ সাইটে টপিক এবং এসএমএস পোস্ট করার নিয়মাবলী

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কার্যকরী মেন্থল ওয়েল

সাস্থ্যকথা/হেলথ-টিপস 20th May 17 at 12:25pm 70
Googleplus Pint
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কার্যকরী  মেন্থল ওয়েল

স্বাস্থ্য সুরক্ষা, সৌন্দর্য বর্ধন, ত্বকে পুষ্টি যোগানো, ঠাণ্ডা উপসম, পাকস্থলী পরিপাকসহ নানা গুণে ভরপুর মেন্থল ওয়েল।

অতীতে অনেক দেশেই মেন্থল তেল হারবাল পণ্য তৈরিতে ব্যবহার করা হত।

মেন্থল তেলে রয়েছে এ্যান্টিসেপটিক এবং এ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান। যা শরীরে বলবৃদ্ধি এবং ধীরগতিতে প্রশান্তি দেয়ার ভারসাম্য আনতে সহায়তা করে।

আসুন জেনে নেই মেন্থল ওয়েলের কয়েকটি উল্লেখযোগ্য ব্যবহার-

১। ঠাণ্ডা কমাতে এটা ভীষণ সহায়ক বা কার্যকরী। গরম পানির মধ্যে কয়েকফোঁটা মেন্থল ওয়েল মিশিয়ে শ্বাস নিলে তা ফুসফুসের ভেতরে চলে গিয়ে ঠাণ্ডা কমায়। সাইনাসের ব্যথা এবং খুসখুসে কাশি কমাতেও সাহায্য করে।

২। পেশীর ব্যথা কমাতে সাহায্য করে মেন্থল তেল। মেন্থল তেল ব্যবহারের শুরুতে একটু কষ্টদায়ক জ্বালাপোড়া করলেও পরে তা শীতলঅনুভূতি এনে দেয়। মেন্থল তেল আসলে প্রাকৃতিক ব্যথা উপসমকারী তেল হিসেবে কাজ করে।

৩। যাদের ত্বকে জ্বালাপোড়া ও অ্যালার্জি আছে তারা ঐই স্থানে ল্যাভেন্ডার ওয়েলের সাথে দুফোটা মেন্থল ওয়েল মিশিয়ে লাগান ফলে ত্বকের জ্বালাপোড়া এবং অ্যালার্জির আশংকা দূর হবে। মেন্থল তেল লোশনের সাথেও মিশিয়ে শরীরে ব্যবহার করতে পারেন।

৪। যাদের বদহজম এর অভ্যাস আছে তাদের বদহজম কমাতে এক কাপ গরম পানির সাথে এক ফোটা মেন্থল ওয়েল মিশিয়ে খাবার আগে খেয়ে নিন। এতে বদহজম এর অভ্যাস দূর হবে।

৫। মাথায় প্রায়ই খসখসে ভাব দেখা যায়। প্রতিদিনের ধুলা-ময়লা থেকে এই খসখসে ভাব দেখা যায়। তাই চুল পরিস্কার করার সময় শ্যাম্পুর সাথে দুফোটা মেন্থল মিশিয়ে নিন। এর ফলে মাথার খসখসে ভাব দূর হবে।

৬। প্রতিদিন কম বেশি আমরা সবাই হাঁটাচলা করি। আর এর ফলে পায়ে লেগে থাকে সারাদিনের ধুলাবালি। আর এই ধুলাবালি পরিস্কার করেই রাখা উচিত। পায়ের যত্নে স্কার্ব অথবা ম্যাসেজ ক্রিমের সাথে কয়েক ফোটা মেন্থল ওয়েল মিশিয়ে নিন। ঝকঝকে এবং পরিছন্ন পা পেয়ে যাবেন মুহূর্তেই।

Googleplus Pint
Noyon Khan
Manager
Like - Dislike Votes 16 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
রোজায় গ্যাস্ট্রিক দূর করতে যা খাবেন রোজায় গ্যাস্ট্রিক দূর করতে যা খাবেন
26 May 2018 at 3:35pm 243
সাপে কামড়ালে যে কাজগুলো অবশ্যই করবেন না সাপে কামড়ালে যে কাজগুলো অবশ্যই করবেন না
26 May 2018 at 1:52pm 344
কখন বুঝবেন শরীরে প্রোটিনের অভাব? কখন বুঝবেন শরীরে প্রোটিনের অভাব?
24 May 2018 at 11:39am 488
যেসব ব্যথাকে কখনোই অবহেলা করবেন না যেসব ব্যথাকে কখনোই অবহেলা করবেন না
24 May 2018 at 9:42am 369
হার্ট অ্যাটাকের যে লক্ষণগুলো আপনি জানতেন না হার্ট অ্যাটাকের যে লক্ষণগুলো আপনি জানতেন না
24 May 2018 at 9:38am 198
ইফতারের পর যে ৩টি কাজ করা উচিত নয় ইফতারের পর যে ৩টি কাজ করা উচিত নয়
21 May 2018 at 6:10pm 815
রমজানের ৭ বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা রমজানের ৭ বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা
20 May 2018 at 9:58am 362
ইফতারে ছোলা খাবেন কেন? ইফতারে ছোলা খাবেন কেন?
18 May 2018 at 7:46am 357

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
হায়দ্রাবাদকে হারিয়ে আইপিএলের চ্যাম্পিয়ন চেন্নাইহায়দ্রাবাদকে হারিয়ে আইপিএলের চ্যাম্পিয়ন চেন্নাই
Yesterday at 11:27pm 125
আজকের এই দিনে : ২৮ মে, ২০১৮আজকের এই দিনে : ২৮ মে, ২০১৮
Yesterday at 10:09pm 20
চাকরির সুযোগ দেবে সজিব গ্রুপচাকরির সুযোগ দেবে সজিব গ্রুপ
Yesterday at 7:52pm 63
আজানের আগে সূর্য ডুবলে ইফতার করা যাবে?আজানের আগে সূর্য ডুবলে ইফতার করা যাবে?
Yesterday at 7:44pm 83
‘ফুটবল বিশ্বের সবচাইতে অসভ্য প্লেয়ার রামোস”‘ফুটবল বিশ্বের সবচাইতে অসভ্য প্লেয়ার রামোস”
Yesterday at 5:49pm 288
যে ১০ তারকার পূরণ হয়নি মাতৃত্বের সাধযে ১০ তারকার পূরণ হয়নি মাতৃত্বের সাধ
Yesterday at 4:42pm 343
বউ ফিরিয়ে এনে না দেওয়ায় ছেলের হাতে বাবা খুনবউ ফিরিয়ে এনে না দেওয়ায় ছেলের হাতে বাবা খুন
Yesterday at 4:33pm 95
৭ লক্ষণ বলে দেবে সঙ্গী বিয়ে করতে আগ্রহী৭ লক্ষণ বলে দেবে সঙ্গী বিয়ে করতে আগ্রহী
Yesterday at 4:32pm 196