.
JanaBD.ComLoginSign Up
JanaBD.Com অর্থাৎ এ সাইটে টপিক এবং এসএমএস পোস্ট করার নিয়মাবলী (Updated)

যে দিকে মাথা রেখে ঘুমানো উচিৎ নয়

লাইফ স্টাইল Jun 13 at 12:30pm 469
যে দিকে মাথা রেখে ঘুমানো উচিৎ নয়

মাঝরাতে ঘুম ভেঙে যাওয়া বা অনিদ্রাজনিত সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এর পিছনে কিন্তু থাকতে পারে ভুল দিকে মাথা রেখে শোওয়ার বা ঘুমানোর অভ্যাস। না, কোনও কুসংস্কার নয়, এর পিছনে রয়েছে বৈজ্ঞানিক কারণ।

আমাদের পৃথিবী একটা আস্ত ম্যাগনেটিক ফিল্ড, সেকথা আমরা জানি। আর সেটাই এক্ষেত্রে ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। এই চুম্বকের প্রভাব পড়তে পারে আমাদের শরীরের রক্ত চলাচলে।

বলা হয়, ৫-৬ ঘণ্টা যদি উত্তর দিকে মাথা করে শুয়ে থাকেন, সেক্ষেত্রে আপনার মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহের পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে। এর ফলে মস্তিষ্কে ক্ষতি হতে পারে।

অকারণে অতিরিক্ত রক্ত প্রবাহের ফলে মস্তিষ্কের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া ব্যহত হতে পারে। ব্রেন ড্যামেজের সম্ভাবনা তৈরি হয়। এই রক্তপ্রবাহের জন্যই মাঝরাতে জেগে যেতে পারেন আপনি।

আসলে, উত্তর দিকে মাথা রেখে শুলে পৃথিবীর ম্যাগনেটিক ফিল্ডের সঙ্গে একই সারিতে থাকে আমাদের শরীর। যদিও পশ্চিমি দেশে চিকিৎসকেরা এই থিওরিতে বিশ্বাস করেন না, তবে তাঁরাও বলেন, এইভাবে শোওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

JanaBD.Com অর্থাৎ এ সাইটে টপিক এবং এসএমএস পোস্ট করার নিয়মাবলী (Updated)

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 22 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
কখন বুঝবেন সম্পর্কে ভাঙন ধরেছে? কখন বুঝবেন সম্পর্কে ভাঙন ধরেছে?
9 hours ago 120
ব্রেকআপের পর যে কাজগুলো করবেন না ব্রেকআপের পর যে কাজগুলো করবেন না
Yesterday at 11:08am 328
যে কারণে প্রেমের বিয়ে বেশি ভাঙে যে কারণে প্রেমের বিয়ে বেশি ভাঙে
Yesterday at 12:45am 894
সকালে যে কাজগুলো করবেন না সকালে যে কাজগুলো করবেন না
Fri at 11:25pm 441
বাচ্চাকে শূন্যে ছুড়ে আদর করেন? খুব সাবধান! বাচ্চাকে শূন্যে ছুড়ে আদর করেন? খুব সাবধান!
Fri at 8:59pm 204
দাম্পত্য ঝগড়া থামানোর উপায় দাম্পত্য ঝগড়া থামানোর উপায়
Thu at 10:13pm 218
৩০-এর পরও অবিবাহিত থাকলে মারাত্মক বিপদ অপেক্ষা করছে আপনার জন্য! ৩০-এর পরও অবিবাহিত থাকলে মারাত্মক বিপদ অপেক্ষা করছে আপনার জন্য!
Mon at 11:11pm 1,439
সম্পর্কে ঠোকাঠুকি ঠেকাতে সম্পর্কে ঠোকাঠুকি ঠেকাতে
Nov 30 at 2:14pm 287

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন

মারা গেছে বৃদ্ধ চেহারার সেই বায়েজিদমারা গেছে বৃদ্ধ চেহারার সেই বায়েজিদ
চারিদিকে যখন ভাঙনের খবর, মৌসুমী-সানী দিচ্ছেন সুখের বার্তাচারিদিকে যখন ভাঙনের খবর, মৌসুমী-সানী দিচ্ছেন সুখের বার্তা
মাত্র ১৫ মিনিটের অনুষ্ঠানে নুসরাত ফারিয়ার কত কোটি বাজেট? জানলে চমকে যাবেনমাত্র ১৫ মিনিটের অনুষ্ঠানে নুসরাত ফারিয়ার কত কোটি বাজেট? জানলে চমকে যাবেন
ফাইনালে গ্রেট ক্যাপটেইন মাশরাফির রংপুরফাইনালে গ্রেট ক্যাপটেইন মাশরাফির রংপুর
বিসিবির পছন্দের ‘হেড কোচ’র পারিশ্রমিক নাগালের বাইরে!বিসিবির পছন্দের ‘হেড কোচ’র পারিশ্রমিক নাগালের বাইরে!
খেলা শুরুর আগেই নাফিসা কামালের যে স্ট্যাটাসে তোলপাড়খেলা শুরুর আগেই নাফিসা কামালের যে স্ট্যাটাসে তোলপাড়
এবারের বিপিএলে কে হচ্ছেন টুর্নামেন্ট সেরা?এবারের বিপিএলে কে হচ্ছেন টুর্নামেন্ট সেরা?
ছোঁয়াচে রোগ গনোরিয়াছোঁয়াচে রোগ গনোরিয়া