.
JanaBD.ComLoginSign Up
JanaBD.Com অর্থাৎ এ সাইটে টপিক এবং এসএমএস পোস্ট করার নিয়মাবলী (Updated)

বর্ষায় চুল ও ত্বকের যত্ন

রূপচর্চা/বিউটি-টিপস Jul 25 at 12:50pm 122
বর্ষায় চুল ও ত্বকের যত্ন

বর্ষায় আমাদের ত্বকে যে প্রধান সমস্যা দেখা দেয় তা হল লোমকূপ বন্ধ হয়ে যাওয়া, আর এ কারণে আমাদের ত্বক পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন পায় না এবং ত্বকে কালচে ভাব দেখা দেয়।

তাই এ সময় শরীরের প্রতি বাড়তি যত্ন নেয়া অতি প্রয়োজন। বর্ষায় শরীর, ত্বক ও চুলের যত্নের বিষয়ে দারুণ কিছু পরামর্শ দিচ্ছেন হারমনি স্পা’র স্বত্বাধিকারী- রাহিমা সুলতানা রীতা

প্রত্যেক ঋতুতে যে বিশেষ পরিবর্তন হয় ঠিক একই রকম পরিবর্তন মানবদেহেও আসে। তাই এ সময়ে বৃষ্টিপাত বেশি হওয়ার কারণে নানা ধরনের ফাঙ্গাল ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, তাই গোসলের সাবানটি অবশ্যই এন্টিসেপটিক সাবান হওয়া উচিত।

এ সময় শরীর সুস্থ রাখার জন্য বডি স্ক্রাব ও ম্যাসাজের বিকল্প নেই। প্রতিদিন গোসলের আগে ত্বকের ধরন অনুযায়ী হালকা গরম তেল মালিশ করতে হবে।

এতে শরীর থেকে টক্সিন বের হয়ে যায় এবং রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পায়। আর তাই এ সময় শরীর, ত্বক ও চুল এবং খাবারের প্রতি যত্ন নিলে সারা বছর সুস্থ ও সুন্দর থাকা যায়। এই বর্ষায় ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে যত্ন নিতে পারেন তার কিছু টিপস দেয়া হল. . .

ব্লাক হেডস ও ব্লাক হেডস : এ সমস্যা সাধারণত আমাদের নাকে ও মুখমণ্ডলে হয়ে থাকে। এ কারণে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে গিয়ে কালচে দেখায়-

ব্লাক হেডস থেকে রক্ষা পেতে
* ব্লাক হেড্স তোলার একটি পদ্ধতি হল- ডিমের সাদা অংশ একটি টিস্যুতে লাগিয়ে নাকে লাগিয়ে রাখতে হবে, শুকালে টান দিয়ে উঠিয়ে ফেলতে হবে। এ সময় ত্বকের উজ্জ্বলতা ও ত্বককে সুন্দর রাখতে ত্বকভেদে আমাদের যত্ন নিতে হবে।

শুষ্ক ত্বকের জন্য
কাঠবাদামের পেস্ট ১ টেবিল চামচ, গোলাপ জল/দুধ আধা টেবিল চামচ।

উপাদান দুটি খুব ভালোভাবে মিশিয়ে মুখে ২০ মিনিট রেখে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। প্রতিদিন রাতে শোয়ার আগে ১ চা চামচ গোলাপ জল ও ১ চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে face-এ লাগাতে হবে। এরপর নরমাল পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য
বেসন ১ টেবিল চামচ, গোলাপ জল ১ টেবিল চামচ, নিমপাতার রস ১ চা চামচ।

সব উপাদান মিশিয়ে পুরো মুখে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। এরপর মুখ ধুয়ে ওয়াটার বেসড কোনো ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে।

স্বাভাবিক ত্বকের জন্য
গাজরের পেস্ট ১ টেবিল চামচ, সয়াবিন পাউডার ১ টেবিল চামচ, মধু ১ চামচ।

সব উপাদান খুব ভালোভাবে মিশিয়ে মুখে ২০ মিনিট রেখে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল হবে।

হাত ও পায়ের যত্নে
বর্ষায় হাত, পা ও নখের বিশেষ যত্ন নেয়া প্রয়োজন, কারণ এ সময় নখে, হাতে ও পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে ফাংগাল ইনফেকশান হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই হাত, পা, নখের যত্নের জন্য যা করতে হবে তা হল- টকদই আধা কাপ, তিলতেল ১ টেবিল চামচ, চিনি ১ টেবিল চামচ।

সব উপাদান খুব ভালোভাবে মিশিয়ে হাতে ও পায়ে স্ক্রাব করতে হবে এবং ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এ তো গেল ত্বক ও শরীরের কথা এবার জেনে নিন কিভাবে চুলের যত্ন নিবেন।

চুলের যত্নে
বর্ষায় চুলের জন্য একটু বেশি যত্নবান হতে হবে। এ সময় চুলকে সবর্দা পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখতে হবে। কারণ আর্দ্রতার জন্য বা চুল ভেজা রাখার কারণে চুলের গোড়ায় ফাঙ্গাল ইনফেকশান হতে পারে।

অলিভ অয়েল ৩ টেবিল চামচ, মধু ২ টেবিল চামচ।

এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে ও চুলে ম্যাসাজ করে ২০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। চুল যাতে সুন্দর ও ঝলমলে থাকে সেজন্য সপ্তাহে ১ দিন চুলে কাঁচা মেহেদি দেয়া যেতে পারে।

এতে চুল পড়া বন্ধ হবে। মেহেদির সঙ্গে ৪ চামচ লেবুর রস, ৪ চা চামচ কফি এবং ১টি ডিম ও টক দই মিশিয়ে দিলে চুল অনেক সুন্দর হয়। জানা হয়ে গেল এই ঋতুতে সুন্দর ও সুস্থ থাকার গাইড লাইন।

বর্ষায় আপনার ত্বকের সঠিক যতœ নিয়ে আপনাকে আরও সুন্দর ও সতেজ করে তুলতে হারমনি স্পা আয়োজন করেছে বিভিন্ন ধরনের বর্ষার প্যাকেজ। এখানে এসেও আপনি হয়ে উঠতে পারেন আরও আকর্ষণীয়।

JanaBD.Com অর্থাৎ এ সাইটে টপিক এবং এসএমএস পোস্ট করার নিয়মাবলী (Updated)

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 10 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
যেভাবে পাবেন নরম ও ঝলমলে চুল যেভাবে পাবেন নরম ও ঝলমলে চুল
Tue at 11:33pm 131
শীতে চুলের বিশেষ যত্ন শীতে চুলের বিশেষ যত্ন
Sun at 11:03am 79
উজ্জ্বল ত্বকের জন্য যা করণীয় উজ্জ্বল ত্বকের জন্য যা করণীয়
Fri at 11:24pm 190
নমনীয় ত্বকের জন্য কফি নমনীয় ত্বকের জন্য কফি
Fri at 9:26pm 51
শীতেও চুল থাকুক খুশকিমুক্ত শীতেও চুল থাকুক খুশকিমুক্ত
Dec 01 at 4:33pm 433
শীতের শুরুতে চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে শীতের শুরুতে চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে
Nov 30 at 10:06pm 308
ত্বক হবে দাগহীন ত্বক হবে দাগহীন
Nov 30 at 5:14pm 626
যেভাবে চুল ঝলমলে করে কলা যেভাবে চুল ঝলমলে করে কলা
Nov 30 at 11:52am 169

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন

৫১ জনকে চাকরি দিচ্ছে বাংলাদেশ কৃষি উন্নয়ন কর্পোরেশন৫১ জনকে চাকরি দিচ্ছে বাংলাদেশ কৃষি উন্নয়ন কর্পোরেশন
মাশরাফি শেষ পর্যন্ত হাল ছাড়ে না : গেইলমাশরাফি শেষ পর্যন্ত হাল ছাড়ে না : গেইল
এবার রোহিত শর্মার ব্যাট থেকে তৃতীয় তম  ডাবল(২০০) সেঞ্চুরির রেকর্ড।এবার রোহিত শর্মার ব্যাট থেকে তৃতীয় তম ডাবল(২০০) সেঞ্চুরির রেকর্ড।
এশিয়া কাপের আগামী ৩ আসরের সূচি চূড়ান্তএশিয়া কাপের আগামী ৩ আসরের সূচি চূড়ান্ত
এক নজরে বিপিএল ফাইনালে কে কী পুরস্কার পেলেন দেখে নিনএক নজরে বিপিএল ফাইনালে কে কী পুরস্কার পেলেন দেখে নিন
ঐশ্বরিয়ার প্রতি দুর্বল বিখ্যাত এই রেসলারঐশ্বরিয়ার প্রতি দুর্বল বিখ্যাত এই রেসলার
রেসিপি : সহজেই তৈরি করুন মজাদার আলু পুরিরেসিপি : সহজেই তৈরি করুন মজাদার আলু পুরি
আইবিএস বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রমআইবিএস বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রম