JanaBD.ComLoginSign Up
জানা হবে অনেক কিছু, চালু হয়েছে জানাবিডি (JanaBD) এন্ডয়েড এপস । বিস্তারিত জানুন..
Internet.Org দিয়ে ব্রাউজ করুন আমাদের সাইট ফ্রী , "JanaBD.Com"

মধুর সাথে যা সেদ্ধ করে খেলেই কমবে মেদ!

সাস্থ্যকথা/হেলথ-টিপস 26th Jul 2017 at 3:11pm 277
মধুর সাথে যা সেদ্ধ করে খেলেই কমবে মেদ!

রোগা হওয়ার জন্য তো অনেক কিছু ট্রাই করছেন। কখনও ছুটছেন জিমে। কখনও যোগব্যয়াম করছেন বা ডায়েট কন্ট্রোল করছেন। তবুও শরীরে মেদ যা তাই। কিন্তু জানেন কি? আপনার রান্নাঘরে এমন কিছু রয়েছে, যা দিয়ে ঝটপট মেদ কমাতে পারবেন।

যদি ভেবে থাকেন লেবু, উষ্ণজল ও মধু খাওয়ার কথা বলছি। তাহলে আপনি একেবারেই ভুল করছেন। বরং এবার উষ্ণজলে দারচিনি ও মধুর কথা বলছেন চিকিৎসকরা। কীভাবে বানাবেন?

একটা পাত্রে পানি নিন। ভালো করে ফুটিয়ে নিন পানি। ফুটন্ত পানিতে কয়েকটা দারচিনি ফেলে দিন। ফের ফোটাতে থাকুন। পাত্রে রাখা পানি ঠান্ডা হতে দিন। এরপর পানির মধ্যে দু’চামচ মধু মিশিয়ে নিন। ব্যস তৈরি আপনার মেদ কমানোর পানীয়।

এই মিশ্রণটি সকালে এবং বিকেলে একবার করে পান করুন। আর অবশ্যই রাতে শোয়ার আগে পান করুন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এক সপ্তাহের মধ্যে পরিবর্তন চোখে পড়বেই!

জানা হবে অনেক কিছু, চালু হয়েছে জানাবিডি (JanaBD) এন্ডয়েড এপস । বিস্তারিত জানুন..

Googleplus Pint
Mizu Ahmed
Manager
Like - Dislike Votes 0 - Rating 0 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি

পাঠকের মন্তব্য (0)