JanaBD.ComLoginSign Up

Bangla Love Sms

আয়নার সামনে বসে খাওয়া অভ্যাস করুন, ফল পাবেন অবিশ্বাস্য

লাইফ স্টাইল 13th Oct 17 at 3:45pm 827
আয়নার সামনে বসে খাওয়া অভ্যাস করুন, ফল পাবেন অবিশ্বাস্য

খাওয়ার সময়ে কারও সঙ্গ পেলে সকলেরই ভাল লাগে। হয় পরিবারের সদস্য, নইলে কাছের কোনও বন্ধু সঙ্গে থাকলে খাওয়াটা আরও জমে যায়।

তবে ব্যস্ত জীবনে সবসময়ে সঙ্গ পাওয়া হয়ে ওঠে না। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা নিয়মিত একা একা খান, অবসাদে বেশি ভোগেন। খাওয়ার ইচ্ছেও কমে আসে। কম বয়সিদের মধ্যে এই সমস্যা দেখা গেলেও এতে বেশি ভুক্তভোগী বয়স্করাই।

কিন্তু এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার এক বিজ্ঞানসম্মত উপায়ের কথা জানিয়েছেন গবেষকরা। তাঁদের দাবি, আয়নার সামনে বসে খেলে তা অনেকটা খাওয়াদাওয়ায় অন্য কারও সঙ্গ পাওয়ার মতোই কাজ করে।

ফলে খাওয়ার ইচ্ছে যেমন বাড়ে, তেমনই সময়টা উপভোগও করা যায়। নিজেই নিজেকে সঙ্গ দেওয়ার এই প্রক্রিয়াটি শুনতে খানিক অদ্ভুত লাগলেও এটি কার্যকরী বলেই জানিয়েছেন গবেষকরা।

এক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা একা থাকেন, অথচ খাবার খান আয়নার সামনে বসে, তারা অন্য কিছুর সামনে বসে খাওয়ার তুলনায় খাবারে বেশি স্বাদ অনুভব করেন।

উল্লেখ্য, এই একই জিনিস লক্ষ করা যায়, যদি আয়নার বদলে কোনও মানুষের ছবির সামনে বসেও খাওয়া হয়।

Googleplus Pint
Mizu Ahmed
Manager
Like - Dislike Votes 20 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতা অনেক, জানেন তো? মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতা অনেক, জানেন তো?
52 minutes ago 48
বিয়ে করার সঠিক বয়স কত? বিয়ে করার সঠিক বয়স কত?
58 minutes ago 47
নারীর যে ৯ বিষয়ে তীক্ষ্ণ দৃষ্টি রাখে পুরুষ নারীর যে ৯ বিষয়ে তীক্ষ্ণ দৃষ্টি রাখে পুরুষ
21 Apr 2018 at 4:45pm 560
যেসব কথা বসকে বলা উচিত নয় যেসব কথা বসকে বলা উচিত নয়
21 Apr 2018 at 3:46pm 153
বিয়ে করতে চাইলে যেসব বিষয় মাথায় রাখা উচিত বিয়ে করতে চাইলে যেসব বিষয় মাথায় রাখা উচিত
19 Apr 2018 at 11:02am 776
অতিরিক্ত রাগ নষ্ট করতে পারে সম্পর্ক অতিরিক্ত রাগ নষ্ট করতে পারে সম্পর্ক
18 Apr 2018 at 3:57pm 384
মেয়েদের নিয়ে যেসব ভুল ধারণা রয়েছে পুরুষদের! মেয়েদের নিয়ে যেসব ভুল ধারণা রয়েছে পুরুষদের!
17 Apr 2018 at 6:09pm 805
যেসব রাশির পুরুষের প্রতি দুর্বল মেয়েরা! যেসব রাশির পুরুষের প্রতি দুর্বল মেয়েরা!
17 Apr 2018 at 6:06pm 641

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতা অনেক, জানেন তো?মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতা অনেক, জানেন তো?
বিয়ে করার সঠিক বয়স কত?বিয়ে করার সঠিক বয়স কত?
অ্যান্ড্রয়েড ফোনের ১০টি চমকপ্রদ টিপস্ !অ্যান্ড্রয়েড ফোনের ১০টি চমকপ্রদ টিপস্ !
ব্যাটারির সমস্যা হয় যে অ্যাপ ব্যবহারেব্যাটারির সমস্যা হয় যে অ্যাপ ব্যবহারে
ত্বকের সৌন্দর্যে পেঁপে-আমলকির ফেসপ্যাকত্বকের সৌন্দর্যে পেঁপে-আমলকির ফেসপ্যাক
রশি বেঁধে ১০০ ফুট দূরে গাড়ি টেনে নিলেন ‘লিঙ্গ বাবা’রশি বেঁধে ১০০ ফুট দূরে গাড়ি টেনে নিলেন ‘লিঙ্গ বাবা’
বিশ্ব একাদশের হয়ে খেলবেন সাকিব-তামিমবিশ্ব একাদশের হয়ে খেলবেন সাকিব-তামিম
আবারো আলোচনায় সালমান-লুলিয়াআবারো আলোচনায় সালমান-লুলিয়া