JanaBD.ComLoginSign Up
JanaBD.Com অর্থাৎ এ সাইটে টপিক এবং এসএমএস পোস্ট করার নিয়মাবলী

গ্রীষ্মে ত্বক রক্ষার ছয়টি পন্থা

রূপচর্চা/বিউটি-টিপস 08 Apr 2018 at 11:50am 291
Googleplus Pint
গ্রীষ্মে ত্বক রক্ষার ছয়টি পন্থা

রোদের ক্ষতিকর প্রভাবের কারণে ত্বকে নানান সমস্যা হতে পারে। তাই সূর্যরশ্মি থেকে ত্বক বাঁচাতে যত্ন নিন।

গরমকালে যে কয়টি পন্থায় ত্বকের যত্ন না করলেই নয় সেগুলো সাজসজ্জা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে এখানে দেওয়া হল।

​সব সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করা: গ্রীষ্মে ত্বক পরিচর্যার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হল সানস্ক্রিনের ব্যবহার। এসপিএফ ৩০ সমৃদ্ধ উন্নত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। বাইরে যাওয়ার কমপক্ষে ১৫ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগান। আর যদি সারা দিনের জন্য বাইরে যান তাহলে কয়েক ঘন্টা পর পর সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

হালকা মেইকআপ: এমন আবহাওয়ায় অতিরিক্ত মেইকআপ করা মোটেও ঠিক নয়। কেননা এটা বাড়তি ঘামের সৃষ্টি করে। ফলে ত্বকে নানান সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই ত্বকের যত্নে ঠাণ্ডা ফেইস মাস্ক ও ফলের স্ক্রাব ব্যবহার করুন।

​গ্রীষ্মবান্ধব প্রসাধনী: শীতে ব্যবহার করতেন এমন প্রসাধনী বাদ দিয়ে এখন গরম উপযোগী প্রসাধনী ব্যবহার করুন। যেমন- ক্রিম সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজারের পরিবর্তে জেল সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। চাইলে ভারী মেইকআপের পরিবর্তে বহুমুখী সিসি ক্রম ব্যবহার করতে পারেন।

​প্রচুর পানি পান: দৈনিক কমপক্ষে সাত থেকে আট গ্লাস পানি পান করুন। এটা শরীর আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে ও তাপমাত্রা ঠিক রাখে। পানি পান শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয় এবং পানি শূন্যতা দূর করে।

​শরীরের আর্দ্রতা: শীত বা গ্রীষ্ম যে ঋতুই হোক না কেনো শরীর আর্দ্র রাখা দরকার। শরীরে ফলের লোশন ও মুখে জেল নির্ভর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

​রোদে পোড়া এড়িয়ে চলুন: গ্রীষ্মে ছোট হাতার পোশাক স্টাইলের একটা অংশ। তবে এই স্টাইল কড়া রোদে নিয়মিত অনুসরণ করলে তা ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। চোখের নিচের বলিরেখা দূর করতে বাইরে গেলে সানগ্লাস ব্যবহার করুন।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 10 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে মেথির ফেসপ্যাক ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে মেথির ফেসপ্যাক
Yesterday at 1:07pm 79
ত্বকের বয়স কমাতে লিচুর মাস্ক ত্বকের বয়স কমাতে লিচুর মাস্ক
26 May 2018 at 12:44pm 137
এক সপ্তাহে ফর্সা ত্বক পেতে চান? তাহলে কাজে লাগান এই সহজ ঘরোয়া পদ্ধতিগুলিকে! এক সপ্তাহে ফর্সা ত্বক পেতে চান? তাহলে কাজে লাগান এই সহজ ঘরোয়া পদ্ধতিগুলিকে!
23 May 2018 at 7:54pm 489
চুলে আদা ব্যবহারে মিলবে ৭ উপকার চুলে আদা ব্যবহারে মিলবে ৭ উপকার
20 May 2018 at 9:37am 162
ব্রণ, ফুসকুড়ির কালো দাগ দূর করতে পারেন ঘরোয়া উপায়ে ব্রণ, ফুসকুড়ির কালো দাগ দূর করতে পারেন ঘরোয়া উপায়ে
12 May 2018 at 4:41pm 462
ঝটপট ত্বক উজ্জ্বল করবে আলুর যে ফেসপ্যাক ঝটপট ত্বক উজ্জ্বল করবে আলুর যে ফেসপ্যাক
11 May 2018 at 6:46pm 316
চুল স্ট্রেইট হবে ঘরোয়া প্যাকে চুল স্ট্রেইট হবে ঘরোয়া প্যাকে
09 May 2018 at 4:38pm 337
লম্বা চুল পেতে করণীয় লম্বা চুল পেতে করণীয়
09 May 2018 at 1:00pm 267

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
এবারের আইপিএলে কে কোন পুরস্কার পেলএবারের আইপিএলে কে কোন পুরস্কার পেল
54 minutes ago 104
অভিজ্ঞতার জোরেই ম্যাচটা বের করে নিয়েছে চেন্নাই : উইলিয়ামসনঅভিজ্ঞতার জোরেই ম্যাচটা বের করে নিয়েছে চেন্নাই : উইলিয়ামসন
58 minutes ago 40
ডিগ্রি প্রথম বর্ষ পরীক্ষার সময়সূচি পরিবর্তনডিগ্রি প্রথম বর্ষ পরীক্ষার সময়সূচি পরিবর্তন
1 hour ago 9
কেন ভেঙেছিল এই বলিউড তারকাদের সংসার?কেন ভেঙেছিল এই বলিউড তারকাদের সংসার?
2 hours ago 67
বাণী-বচন : ২৮ মে ২০১৮বাণী-বচন : ২৮ মে ২০১৮
2 hours ago 20
হায়দ্রাবাদকে হারিয়ে আইপিএলের চ্যাম্পিয়ন চেন্নাইহায়দ্রাবাদকে হারিয়ে আইপিএলের চ্যাম্পিয়ন চেন্নাই
Yesterday at 11:27pm 377
আজকের এই দিনে : ২৮ মে, ২০১৮আজকের এই দিনে : ২৮ মে, ২০১৮
Yesterday at 10:09pm 44
চাকরির সুযোগ দেবে সজিব গ্রুপচাকরির সুযোগ দেবে সজিব গ্রুপ
Yesterday at 7:52pm 110