JanaBD.ComLoginSign Up

Bangla Love Sms

ওজন কমাতে সকালে এক গ্লাস গরম পানি

সাস্থ্যকথা/হেলথ-টিপস 15 Apr 2018 at 9:47pm 266
ওজন কমাতে সকালে এক গ্লাস গরম পানি

সকালে উঠে অনেকেই হালকা গরম পানিতে সামান্য পাতিলেবু দিতে জল খান। এতে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে বা ওজন কমে বলে মনে করা হয়। তবে এখন গবেষকরা বলছেন, লেবু দিয়ে নয়, শুধুমাত্র গরম পানি খেলেই একাধিক উপকার পাওয়া ‌যায়।

ওজন কমাতে একগ্লাস হালকা গরম পানিই অনেক কাজ দেবে। তবে পানির তাপমাত্রা হতে হবে ১২০ ডিগ্রির মধ্যে। এই তাপমাত্রা মুখের ভেতরকার কোষ নষ্ট হওয়া থেকে বাঁচায়।

গরম পানির একটি বড় কাজ হল এটি পেটের চর্বি অনেকটাই কমিয়ে দেয়। খালি পেটে গরম পানি খেলে তা স্টোম্যাকের টক্সিন কমিয়ে দেয়। শরীরও তরতাজা রাখে সারাদিন। গরম পানি পান করলে শ্বাসনালীর ইনফেকশন কমে ‌যায়।

Googleplus Pint
Mizu Ahmed
Manager
Like - Dislike Votes 9 - Rating 4.4 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
যে কারণে গরমে ঠাণ্ডা পানি খাওয়া উচিত নয় যে কারণে গরমে ঠাণ্ডা পানি খাওয়া উচিত নয়
Yesterday at 9:07pm 257
লেবুর খোসা নিয়মিত খেলে যে উপকার হয় লেবুর খোসা নিয়মিত খেলে যে উপকার হয়
Yesterday at 9:19am 276
জেনে নিন নিয়মিত লেবু চা খেলে কী কী উপকার হয় জেনে নিন নিয়মিত লেবু চা খেলে কী কী উপকার হয়
19 Apr 2018 at 10:54am 206
নিয়মিত গ্রিন টি খাওয়া উচিত কেন? নিয়মিত গ্রিন টি খাওয়া উচিত কেন?
18 Apr 2018 at 10:35am 139
গরমে অসুখ দূর করবে শসা গরমে অসুখ দূর করবে শসা
18 Apr 2018 at 10:30am 99
কোন খাবারগুলো খেলে বিষমুক্ত থাকবে শরীর? কোন খাবারগুলো খেলে বিষমুক্ত থাকবে শরীর?
15 Apr 2018 at 9:17pm 300
প্রতিদিন সকালে রসুন খাওয়ার উপকারিতা প্রতিদিন সকালে রসুন খাওয়ার উপকারিতা
14 Apr 2018 at 11:13am 574
প্রতিদিন হাঁটার ৬ উপকারিতা প্রতিদিন হাঁটার ৬ উপকারিতা
12 Apr 2018 at 11:27am 286

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতা অনেক, জানেন তো?মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতা অনেক, জানেন তো?
বিয়ে করার সঠিক বয়স কত?বিয়ে করার সঠিক বয়স কত?
অ্যান্ড্রয়েড ফোনের ১০টি চমকপ্রদ টিপস্ !অ্যান্ড্রয়েড ফোনের ১০টি চমকপ্রদ টিপস্ !
ব্যাটারির সমস্যা হয় যে অ্যাপ ব্যবহারেব্যাটারির সমস্যা হয় যে অ্যাপ ব্যবহারে
ত্বকের সৌন্দর্যে পেঁপে-আমলকির ফেসপ্যাকত্বকের সৌন্দর্যে পেঁপে-আমলকির ফেসপ্যাক
রশি বেঁধে ১০০ ফুট দূরে গাড়ি টেনে নিলেন ‘লিঙ্গ বাবা’রশি বেঁধে ১০০ ফুট দূরে গাড়ি টেনে নিলেন ‘লিঙ্গ বাবা’
বিশ্ব একাদশের হয়ে খেলবেন সাকিব-তামিমবিশ্ব একাদশের হয়ে খেলবেন সাকিব-তামিম
আবারো আলোচনায় সালমান-লুলিয়াআবারো আলোচনায় সালমান-লুলিয়া