JanaBD.ComLoginSign Up
জানা হবে অনেক কিছু, চালু হয়েছে জানাবিডি (JanaBD) এন্ডয়েড এপস । বিস্তারিত জানুন..
Internet.Org দিয়ে ব্রাউজ করুন আমাদের সাইট ফ্রী , "জানাবিডি ডট কম"

গরমে স্বস্তি পেতে করণীয়!

লাইফ স্টাইল 23rd Apr 2016 at 2:37pm 632
গরমে স্বস্তি পেতে করণীয়!

তীব্র গরম থেকে স্বস্তি পেতে বেশ কিছু উপায় অবলম্বন করতে পারেন। গরমের দিনে যেখানেই বের হবেন সাথে রাখতে পরেন একটি ছোট ব্যাগ ।

আর সেই ব্যাগে রাখতে পারেন এই ৭টি জিনিস:


১) মাথাকে প্রবল রোদের তেজ থেকে বাঁচাতে হবে নাহলে সানস্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই ছাতা অবশ্যই ব্যবহার করবেন।

২) নরম হ্যান্ড টাওয়াল ও ফেস ওয়াশ রাখবেন।


যা দিয়ে মুখ ধুয়ে নেবেন।

৩) সারাদিন যাঁদের রোদে রোদে ঘুরতে হয় তাঁরা অবশ্যই দিনে দু’তিনবার ওয়াইপ দিয়ে মুখ, গলা, ঘাড় ও কানের পিছন মুছে নেবেন। তাই সাথে রাখবেন জনসনস বেবি ওয়াইপের একটি প্যাক। তাপ লেগে যাওয়ার থেকেও স্বস্তি হবে।

৪) একটি আপেল ব্যাগে নিয়ে বের হবেন। কেননা তাপপ্রবাহ থেকে শরীরকে যুঝতে সাহায্য করে আপেল।

৫) কাঁচা পেঁয়াজ একটা ছোট্ট টিফিন বক্সে পুরে ব্যাগে রাখবেন। লাঞ্চের সময়ে খেয়ে নেবেন। এতে লু লাগা থেকে বাঁচবেন।

৬) ব্যাগে সব গ্লুকোজের প্যাকেট রাখবেন। গরমে কাহিল মনে হলে মিনারেল ওয়াটার কিনে তাতে মিশিয়ে খেতে পারেন।

৭) বডি স্প্রে সব সময় রাখবেন। মাঝেমধ্যেই স্প্রে করবেন সারা গায়ে। গরমটা একটু কম লাগবে।

জানা হবে অনেক কিছু, চালু হয়েছে জানাবিডি (JanaBD) এন্ডয়েড এপস । বিস্তারিত জানুন..

Googleplus Pint
Noyon Khan
Manager
Like - Dislike Votes 8 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি

পাঠকের মন্তব্য (0)