JanaBD.ComLoginSign Up

জেনে নিন, কোল্ড ড্রিংকস খেয়ে নিজের কি ক্ষতি করছেন

সাস্থ্যকথা/হেলথ-টিপস 4th May 16 at 11:43pm 255
জেনে নিন, কোল্ড ড্রিংকস খেয়ে নিজের কি ক্ষতি করছেন

গরমে রোদ থেকে ঘুরে এসেই ফ্রিজ খুলে ঠাণ্ডা পানি কিংবা রাস্তায় দাঁড়িয়েই কোল্ড ড্রিংকস। প্রচণ্ড গরমের দিনে এটাই আমাদের সবার অভ্যাস। রাস্তায় বেরোলেই দোকান থেকে নানা কোম্পানির কোল্ড ড্রিংকস কিনে খেয়ে থাকি। গরমের দিনে রাস্তার ছবিটা এটাই। কিন্তু জানেন কি প্রচণ্ড গরমে আদৌ কোল্ড ড্রিংকস খাওয়া উচিত কি না!

কোল্ড ড্রিংকস খাওয়ার কয়েকটি ক্ষতিকর দিক তো আমাদের সকলেরই জানা আছে। কোল্ড ড্রিংকস খেলে আমাদের ওজন বেড়ে যেতে পারে। এমনকি দাঁতেরও ক্ষতি করতে পারে কোল্ড ড্রিংকস। দাঁতে ক্যাভিটি দেখা দিতে পারে। ফুসফুসের সমস্যাও দেখা দেয় অনেক সময়। কিন্তু এটা কি জানেন, এই যে প্রচণ্ড গরমে রঙবেরঙের কোল্ড ড্রিংকস খাচ্ছেন, এতে আসলে ঠিক কতটা ক্ষতি করছেন শরীরের?

কোল্ড ড্রিংকস খেলে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিতে পারে। আসলে সব কোম্পানির কোল্ড ড্রিংকসেই প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে। আর চিনি শরীরকে ভারী করে দেয়। কোল্ড ড্রিংকসের মাধ্যমে এই অতিরিক্ত পরিমাণে চিনি খেলে আমাদের ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

কোল্ড ড্রিংকস যে শুধু শরীরের ওজন বাড়িয়ে দেয় কিংবা দাঁতের ক্ষতি করে তাই নয়, অতিরিক্ত পরিমাণে কোল্ড ড্রিংকস খেলে ক্যানসার পর্যন্ত হতে পারে।

কোল্ড ড্রিংকসে এক ধরনের সোডা থাকে, যা আমাদের খাবার হজমে সাহায্য করে। কিন্তু খাবার হজমের পাশাপাশি এই সোডা আমাদের রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়। যা আমাদের মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।

কোল্ড ড্রিংকস খেলে অকাল বার্ধক্য দেখা দিতে পারে। এমনকি মানুষের মনে হিংস্রতাও দেখা দেয়। কোল্ড ড্রিংকস খেলে ডায়াবেটিক, লিভারের সমস্যা, হৃৎপিণ্ডের সমস্যা, হাঁপানি প্রভৃতি দেখা দিতে পারে।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 28 - Rating 7.1 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
হার্ট ভাল রাখতে ৪টি জরুরি বিষয় হার্ট ভাল রাখতে ৪টি জরুরি বিষয়
Yesterday at 11:02pm 83
আলুর খোসার এত গুণ! আলুর খোসার এত গুণ!
Yesterday at 8:06pm 119
ইসবগুলের ভুসির যত গুণ ইসবগুলের ভুসির যত গুণ
Yesterday at 6:27pm 174
লিভার সুস্থ রাখবে তিন খাবার লিভার সুস্থ রাখবে তিন খাবার
Yesterday at 6:10pm 102
অ্যাসিডিটি বেড়ে যাওয়ার ১০ কারণ অ্যাসিডিটি বেড়ে যাওয়ার ১০ কারণ
Sun at 9:15pm 214
ঘুমের ওষুধে ভরসা! রাতে জাস্ট একটা কলা ঘুমের ওষুধে ভরসা! রাতে জাস্ট একটা কলা
Sun at 2:43pm 155
অসুস্থ লিভারের লক্ষণগুলো জেনে নিন অসুস্থ লিভারের লক্ষণগুলো জেনে নিন
Thu at 5:20pm 202
খালি পেটে যে খাবারগুলো খাওয়া উচিত নয় খালি পেটে যে খাবারগুলো খাওয়া উচিত নয়
Thu at 2:42pm 259

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন

টিভিতে আজকের খেলা : ১৭ অক্টোবর, ২০১৭
টিভিতে আজকের চলচ্চিত্র : ১৭ অক্টোবর, ২০১৭
এবার রোহিতের অ্যাকশনধর্মী ছবিতে রণবীর
হার্ট ভাল রাখতে ৪টি জরুরি বিষয়
চতুর্থ ভারতীয় হিসেবে মাদাম তুসোয় বরুণ ধাওয়ান
মেসির ইঙ্গিতেই সুয়ারেজকে ছেড়ে দেবে বার্সা!
বোর্ডের দিকে চ্যালেঞ্জ ছুঁড়ে দিলেন আফ্রিদি
ব্যাক টু ব্যাক সেঞ্চুরিতে বাবর আজমের যত রেকর্ড